Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
290 ₴
В наявності
tdx0003926
Доставка
Нова пошта
від 50 ₴
Нова пошта
Доставка у поштомат - від 50грн., у відділення по Україні - від 50грн., кур'єром - від 85грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Доставка у поштомат - від 50грн., у відділення по Україні - від 50грн., кур'єром - від 85грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Укрпошта стандарт
від 25 ₴
Укрпошта стандарт
Доставка у відділення - від 25грн. - до 15кг не більше 70см (3-6днів), кур'єром - від 50грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Доставка у відділення - від 25грн. - до 15кг не більше 70см (3-6днів), кур'єром - від 50грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Укрпошта експрес
від 35 ₴
Укрпошта експрес
Доставка у відділення - від 35грн., кур'єром - від 60грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Доставка у відділення - від 35грн., кур'єром - від 60грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Meest
від 35 ₴
Meest
Доставка у відділення - від 35грн., кур'єром - від 65грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Доставка у відділення - від 35грн., кур'єром - від 65грн. Вартість доставки залежить від ваги та відстані. SMS або Viber-повідомлення про доставку. Можливість розрахуватися карткою у відділенні.
Вартість доставки згідно тарифів перевізника
по Україні - 3-5 днів
по Україні - 3-5 днів
Гарантія
Гарантія 12 міс.
14 днів обмін/повернення
Характеристики Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
Бренд | Наш Формат |
Автор | Келлі Макґоніґал |
Розміри | 140 x 210 мм |
Країна реєстрації бренду | Україна |
Тематика | Дозвілля, хобі. Спорт, мистецтво |
Автор | Келлі Макґоніґал |
Опис Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими - Келлі Макґоніґал
тренування - це страждання. Але це не обов'язково так, про що свідчить книжка Радість руху. Келлі Макґоніґал — психологіня та тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу та депресії. Вона розповідає про «молекулі надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.ДЛЯ КОГО КНИЖКА РАДІСТЬ РУХУ. ЯК ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ ДОДАЄ ВПЕВНЕНОСТІ, ЗБЛИЖУЄ ЛЮДЕЙ І ДЕЛАТИ ЇХ ЩАСТІШНІМИ
Для широкого кола читачів, усіх, хто прагне займатися фізичною активністю і хоче почати отримувати від цього справжнє задоволення.
?
Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати у 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінювати ваше ставлення до тренувань і підкажуть, де знайти антидепресант без рецепта, джерело мотивації та міцних взаємин.
ПРО АВТОРА
Келлі Макґоніґал— психологіня, тренерка, науковиця, спікерка TED. Викладачка Стенфорду й авторка кількох книжок, зокрема «Сілі волі». З 2000 року веде заняття з йоги й танців. У вільний час консультує неприбуткові організації та волонтерить біля притулку для тварин.
До цього товару не знайдено запитань. Поставте питання першим!